螺旋藻(Spirulina)是什么

发布日期:2015-06-21 03:00

健康导语:螺旋藻(Spirulina)是一种纯天然的营养保健食品。它具有减肥、美白祛斑、延缓衰老等多方面的保健功效,适合各种年龄阶段的人群长期服用。



       螺旋藻(Spirulina)是一类低等植物,它是迄今为止自然界中营养最丰富、最全面、最均衡的高吸收率的天然食物。研究表明,1克螺旋藻营养成分相当于1000克蔬菜水果的总和,并富含18种氨基酸、多种维生素、多种人体必需的微量元素、胡萝卜素、类胡萝卜素、抗氧化、藻蓝蛋白、叶绿素等营养成分。螺旋藻主要有以下保健功效:
     ● 减肥,美容,去暗疮、黄褐斑,抗衰老。
     ● 降低胆固醇,减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率。 
     ● 有效改善胃病症状,缓解各种腹泻和便秘。 
     ● 防治贫血。螺旋藻中的类胡萝卜素含量是胡萝卜的1.5倍,维生素B12含量是猪肝的4倍,铁含量是菠菜的23倍。
     ● 有效预防脂肪肝和肝硬化,降低血糖,预防糖尿病。 
     ● 预防因服用镇定剂、抗生素、抗癌剂等对肾机能的损害。 
     螺旋藻是一种纯天然的营养保健食品,适合各种年龄阶段的人群长期服用。需要注意的是:有些人在服用螺旋藻后会产生皮肤过敏,在服用时如发现皮肤不适请马上停服;有些人在服用螺旋藻后会出现一系列的不良反应,如拉肚子、出气多、发晕、倦感、白天嗜睡等。其实这些并不是副作用,而是属于正常的“好转反应”(又称为“回忆反应”,中医学称为“瞑眩反应”)。